Пищевая ценность блюда «Салат с пекинской капустой и кальмарами» на грамм :. КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки.
Кальмары с пекинской капустой
Кальмары полезны легкоусвояемым белком и множеством ценных микроэлементов. Этот продукт стоит чаще включать в повседневное меню. Пожалуй, самый простой способ подать кальмары на стол — это сделать салат с кальмарами, яйцом и пекинской капустой. При этом варианты могут быть как изысканные праздничные, так и совершенно простые, не требующие ни затрат, ни хлопот. Данный салат как раз и предполагает быстроту приготовления и имеет несложный состав. Нужные для него продукты найдутся в каждом холодильнике.
Разместил Денис. Ваш адрес email не будет опубликован. Кол-во порций: 4. Время приготовления: 10 минут.
Салат с курицей, кальмарами и пекинской капустой Филе курицы и кальмаров по отдельности отварить, после чего полностью остудить. Курицу нарезать небольшими кубиками, кальмаров — соломкой. Помидоры помыть и нарезать кубиками, пекинскую капусту промыть, обсушить и тонко нарезать. Яблоко помыть, разрезать по Ингредиенты: капуста пекинская - г, куриное филе - г, кальмары - 3 шт. Салат из кальмаров и пекинской капусты Любители морепродуктов готовят из кальмаров разные салаты с большим или меньшим количеством ингредиентов.