Салаты с кальмарами разнообразны. Но поскольку кальмары, как и любые морепродукты низкокалорийны Ккал на г отварного продукта , при этом содержат высокое количество легкоусвояемого белка Дабы не разрушить всю пользу морского деликатеса.
Вкусный салат с кальмарами без майонеза
Введите пожалуйста свои регистрационные данные, указанные при регистрации на сайте. Если у Вас нет учетной записи, Вы можете зарегистрироваться. Если Вы забыли пароль, попробуйте восстановить его.
Привет, гурманы! Как на счет вот такого авторского рецепта — салат из кальмаров с легкой заправкой без всякого майонеза? Если любите кальмаров, то читаем этот рецепта салата. Уверяю вас этот нежный салат из кальмара без майонеза!
- Салат из кальмаров с легкой заправкой
- Постный салат с кальмарами получается очень легким, но при этом довольно сытным, что не может не радовать.
- Кира Гончарова - рецепты. Давно готовили кальмары?
- Время подготовки: 15 мин.
Сезонное меню | 18 | Еда от ШефМаркет. |
Оставить отзыв | 229 | Как приготовить салат из кальмаров? |
Ингредиенты | 384 | Кальмары — сытный, но при этом диетический продукт: на г приходится целых 16 г белка и всего 92 ккал. О том, как легко чистить и правильно варить кальмаров, читайте здесь. |
2. Салат с кальмарами и маринованными огурцами | 40 | Салат с кальмарами без майонеза - рецепты приготовления Быстрый фильтр:. |
Нарезаю красный лук тонкими полукольцами, добавляю столовую ложку сахара, чуть меньше пол чайной ложки соли, столовую ложку воды и заливаю все это столовой ложкой яблочного уксуса. Даю постоять 15 минут. Нарезаю огурцы очищенные от кожицы небольшими кубиками. Солю и даю постоять минут , чтобы они пустили воду. Воду с огурцом сливаем и отправляем к кальмарам. Солим по вкусу, добавляем сахар, заправляем бальзамическим уксусом и подсолнечным или оливковым маслом.
Похожие статьи
- Пирог на кефире рецепты с фото без муки - Манник на кефире без муки. Рецепт с фото. Пирог или торт и
- Огород украсить просто
- Медное жало для паяльника своими руками - Как сделать простой жало паяльник своими руками в домашних
- Бисер поделки для дома - Идеи для дома, подарков и безделушек своими руками