ПП шаурма с курицей
Шаурма - очень вкусное, но калорийное блюдо, которое чаще всего мы покупаем в заведениях быстрого питания. Но шаурму можно легко приготовить и в домашних условиях, да еще и снизив калорийность блюда за счет использования куриного мяса, а также натурального йогурта вместо майонеза. Экспериментируйте с начинкой, добавляйте низкокалорийные продукты, например, твердый сыр пониженной жирности, отварной язык вместо куриного филе, белки отварных яиц и у вас получится легкий и вкусный обед или ужин.
Из фитожрашки в фитоняшку. Рецепт моей любимой ПП шаурмы. ПП шаурма — хороший вариант для тех, кто хочет вкусно и сытно покушать, при этом не повредив фигуре. И для ее приготовления нам понадобятся: бездрожжевой лаваш - 1 шт ; куриная грудка или грудка индейки - 0,5 кг ; помидор - 1 шт ; огурец - 1 шт ; морковь - 1 шт ; лук репчатый - 1 маленькая луковица или половина большой ; йогурт без добавок - гр ; чеснок - 1 -2 зубчика капуста пекинская - гр; масло оливковое - 1 ст. Сначала займемся грудкой. Филе надо нарезать небольшими кусочками, полить оливковым маслом, чуть посолить, можно добавить любимые приправы
Шаурма — это питательное и сытное блюдо, пришедшее к нам из стран Дальнего Востока. Как приготовить эту закуску в домашних условиях, наверное, знают многие, а вот как сделать блюдо, которое будет соответствовать стандартам правильного питания, мы расскажем в этой статье. Читайте внимательно рецепт шавермы без мяса и у вас все получится. ПП правильное питание шаурма — отличный вариант для тех, кто любит вкусно и разнообразно покушать без вреда для своего здоровья. Многие люди, особенно девушки, переходят на правильное питание и отказывают себе в том, что раньше очень любили. Фастфуд стал уже неотъемлемой частью нашей жизни при современном ее ритме, и не стоит себе в нем отказывать диетическая шаурма , вегетарианская , без майонеза.
