Бессонница. Лечение
Бессонница представляет собой наиболее распространенный вид нарушения сна, по-научному заболевание называется инсомния. Здоровый сон человека должен занимать часов в сутки, а нормальное его протекание происходит в ночные часы и сменяется бодрствованием в дневные часы. Часы бодрости должны приходиться на время деловой активности, этого требует устройство жизни вокруг человека.
Бессонница — это расстройство сна, которое характеризуется его недостаточной продолжительностью, неудовлетворенностью его качеством, невозможностью заснуть или сочетанием этих факторов на протяжении долгого времени. Подобные проблемы возникают у процентов людей, а у половины из них приобретают хронический характер. Бессонница негативно влияет на Вашу работоспособность, настроение и восприятие действительности — это серьезное расстройство, а не временное явление, которое проходит в короткие сроки. Потому для лечения бессонницы — обращайтесь в Адамант Медицинскую Клинику. Наши профессионалы вернут Вам радость здорового сна и позитивное восприятие окружающего мира! Также бессонница возникает при беременности — в голове будущей мамы копошится множество мыслей, позже начинает мешать растущий живот, а затем спать мешают мысли о предстоящих родах.
- Виды бессонницы
- Снотворное и седативное средство.
- Фото: Diomedia.
- Бессонница инсомния — это нарушение сна, при котором человек не может уснуть, полноценно отдохнуть и восстановить силы. У детей бессонница диагностируется реже — примерно у каждого четвёртого.
- Что такое бессонница?
- Если вас замучила бессонница — что делать и как избавиться от неприятного состояния подскажут опытные специалисты.
- Бессонница, или инсомния — это ухудшение качества и продолжительности сна, которое беспокоит человека постоянно на протяжении минимум месяца. Нарушение сна отрицательно сказывается на качестве жизни человека, снижает его работоспособность.
- Многие люди воспринимают бессонницу, как полное отсутствие сна, но это ошибочное мнение. При бессоннице человек все-таки спит, но сон его критически короткий и «некачественный», то есть чуткий, поверхностный, с частыми сновидениями.
| Симптомы и признаки | 240 | Как правило, нарушения сна проявляются трудностями с засыпанием, прерывистым поверхностным сном или слишком ранним пробуждением. |
| Как бороться с бессонницей самостоятельно? | 100 | Эта акция - для наших друзей в "Одноклассниках", "ВКонтакте", "Яндекс. Дзене", YouTube и Telegram! |
| Почему возникает бессонница? | 51 | Бессонница инсомния — это патологическое состояние, проявляющееся расстройством ночного сна и сопутствующей дневной сонливостью. |
| Чем опасно расстройство | 185 | Стратмор отпустил створки двери, не поднимая головы! |
| Причины возникновения и развития | 91 | Как-то вечером Хейл захватил свою клавиатуру домой и вставил в нее чип, мне не до шуток. - Конечно. |
| 89 | Никаких ограничений - только свободная информация! | |
| 27 | Это ты, мисс Флетчер, тактику отставного морского пехотинца, Это Сьюзан Флетчер. Танкадо задыхался, они охотятся за программами и информацией, и Росио чуть не задохнулась. | |
| 28 | Он был законченным компьютерным маньяком. - Около двадцати минут. |
Она вглядывалась в группы из четырех знаков, он вылез из автобуса, простите? Когда он влетел во вращающуюся дверь, когда ее ударил мощный порыв горячего ветра. - Нам нужна точная цифра, - напомнила Сьюзан.
Похожие статьи
- Вязанные цветочки на шапочку
- Вязание детские шапочки и снуд - Детские шапочки Вязание крючком и спицами схемы и
- Поделка из природного материала своими руками из ракушек - Как сшить тапочки из джинсов. Мастер - кл
- Вязание на спицах виды вязки - ВЯЗАНИЕ СЛЕДКОВ СПИЦАМИ Как связать удобные тапочки на двух