Капуста брюссельская рецепты приготовления

С кочанчиков брюссельской капусты срезать нижнюю часть где твердая кочерыжка , порезать каждый пополам. Добавить брюссельскую капусту, посолить, поперчить, перемешать. Влить полстакана воды, закрыть крышкой, тушить на маленьком огне минут, до мягкости капусты. Тушеная брюссельская капуста

7 блюд из брюссельской капусты на каждый день

Пицца на завтрак. За что я люблю брюссельскую капусту? Один из моих любимых гарниров на ужин - брюссельская капуста.

Еще бы: в этой капусте содержится намного больше витаминов, минералов и питательных веществ, чем в составе ее «родствеников». Брюссельская капуста богата калием, натрием, магнием, фосфором, кальцием, аминокислотами, клетчаткой, ферментами, каротинами и витаминами. Этот овощ укрепляет иммунитет и улучшает работу сердечно-сосудистой системы, способствует выведению токсинов из организма, предотвращает инфекции и воспаления. В г брюссельской капусты всего 35 каллорий.

Любая категория. Любое блюдо. Любая кухня. Любое меню.

Похожие статьи

• Греческий салат рецепт и приготовления
• Кролики рецепты приготовления с фото - Как приготовить зайца, кролика: Заяц в духовке, кролик в
• Рис и стручковая фасоль приготовления - Стручковая фасоль с рисом - рецепт с фото
• Вегетарианские щи из свежей капусты рецепт очень вкусный