Я очень люблю овощи и считаю, что они должны присутствовать в меню каждый день! Готовое ассорти можно полить каким-нибудь маслом, не обязательно оливковым — подойдет и подсолнечное, ореховое, льняное. Простой рецепт очень вкусной закуски. Она подойдет как и к овощам, так и к мясу.
Баклажаны печеные на сковороде без масла
Высокое содержание в баклажанах солей калия оказывает положительное влияние на работу сердца и способствует выведению из организма лишних жидкостей. Также в баклажанах содержится много клетчатки, необходимой для нормализации работы кишечника и снижения уровня холестерина. Особенно много в баклажане марганца, необходимого для здоровья костей и профилактики остеопороза.
Пищевая ценность блюда «Баклажан, запеченный с помидором» на грамм :. КБЖУ рассчитаны без учета уварки и ужарки. Их важно считать только для КБЖУ на гр. Для порции или всего блюда это не нужно.
Печеные баклажаны мелидзано
Пищевая ценность порции | 274 | Для приготовления с баклажана лучше не снимать кожуру, так овощ останется цельным и не будет разваливаться. |
Анализ калорийности продукта | 378 | Пошаговые рецепты с фото. |
Пошаговый рецепт печеных баклажанов | 465 | Рецепты на День влюбленных. |
Готовим с Музой. Баклажаны запеченые с помидорчиками. Расчет калорийности. Готовим вместе вкусно, красиво, полезно! Баклажаны запечены с помидорчиками. Расчет калорийности Быстро и просто готовиться.
Похожие статьи
- Рецепты низкокалорийной блюд с калориями и
- Схемы вышивки крестом бесплатно без скачивания - Рукодельница. org Вышивка крестом: бесплатные схемы
- Тюнинг нивы своими руками инструкция - Меняем масло в двигателе Нивы
- Выращивание листовой Пицца в Выращивание листовой Как Производство сиПоделки на обезьяну - ОКВЭД 202