Александра Киракасянц. Избавиться от страхов бывает непросто. Но иногда это может кардинально улучшить жизнь. Одна из распространенных тактик борьбы со страхом — посмотреть на пугающее под другим углом.
Музыкант, который боялся: практические советы для публичных выступлений
Мюллер снова посмотрел на часы - теперь он сделал это не таясь. Если он работает против нас, я не берусь определить ущерб, нанесенный им рейху». Проведите простой эксперимент: подойдите к другу и отследите, как меняется ваше самоощущение и выражение вашего лица. А теперь подойдите к другу еще ближе и тепло его обнимите. Замрите и отследите еще раз выражение своего совсем теплого и, скорее всего, очень довольного лица.
Отдать меня на танцы было желанием бабушки, которая в детстве сама хотела танцевать и через меня реализовывала свои мечты. В пять лет меня записали в детскую государственную школу театрально-сценических направлений в Харькове, на отделение эстрадного детского танца. Стало хуже, когда мое отделение закрыли и нашу группу отправили к народникам группа народных танцев. Группу отдали ему насильно, поставив перед выбором — или заниматься народными танцами с ним, или уходить из школы совсем. Спустя месяц после того, как нас соединили с народниками, из моей группы ушли все, кроме меня.
Мне 20лет, я тихая девушка это важно. Работаю на стройке. Моя напарница бесится, что я молчу весь день. Она мне напрямую мне сказала, что ее бесят тихони. А я не люблю разговаривать, такой я человек.