Как сделать стойку для штанги чертежи

Скамья для жима лежа — это один из самых востребованных спортивных тренажеров в спортзале, направленный на прокачку мышц груди и создания хорошего торса. Так как посетить спортзал не всегда есть возможность, можно изготовить такой тренажер своими руками, выбрав подходящий вид и изучив технологию его изготовления. Расстояние между стойками в среднем должно быть см. Занятия спортом положительно влияют на здоровье человека, но не всегда есть возможность сходить в спортзал и подкачать мышцы.

Как и из чего самостоятельно сделать скамью для жима

Ширина между стойками внутренняя см Ширина между стойками внешняя см Высота от пола до верхней части подушки42 см Высота стоек под штангу регулируетсяот 90 до см Высота страховочных упоров регулируетсяот 51 до 82 см Толщина используемого металла5мм, 4мм и 2 мм Сечени.. В комплекте идет: 2 стойки с выдвижными упорами для жима и присяда; 1 горизонтальный фиксатор ширины;6 фиксаторов для регулировки высоты и ширины тренажера; Монтажные схемы сборки и установки; Сертификат соответствия и паспорт на изделие. В комплекте идет: 2 стойки с выдвижными упорами; 1 горизонтальный фиксатор ширины;4 фиксатора для регулировки высоты и ширины тренажера; Монтажные схемы сборки и установки; Сертификат соответствия и паспорт на изделие. Время звонка МСК. Заказать звонок. Главная Стойки для штанги Для жима Cтойка для жима лежа.

Стойки для приседа — это необходимый атрибут для безопасной и удобной работы со штангой в зале или даже дома! Как правило, используется чаще всего приспособление для приседаний со штангой. Достаточно будет добавить к стойкам скамью для того, чтобы получить полноценную спортивную скамью для выполнения жима в положении лёжа, правда, опоры в этом случае должны иметь небольшую высоту для того, чтобы удобно было снимать снаряд во время выполнения упражнения. Кроме того, конструкция может быть использована для выполнения «армейского жима» и других вариантов жима в положении стоя, лёжа. В целом, можно назвать стойки универсальным приспособлением для тренировок, более того, сделать который можно самостоятельно.

Можно поставить как декор или вместо письменного стола использовать - заниматься я бы не рискнул. Жестко очень будет. Особенно жим гантель лёжа. Особенно с большими весами. Сделай мягкие поверхности. Может и есть, но ты явно не качёк, судя по твоему видению жимовой скамьи.

Похожие статьи

• Кирпичный мангал с чертежами
• Машинка для тату чертеж
• Сделать вибростол своими руками чертеж - Вибростол своими руками: пошаговая сборка, чертежи, видео
• Детский столик своими руками из дерева чертежи - Содержание журналов Моделист-конструктор. Удобный