Диетические рецепты с рыбой
Не так давно, участвуя в новомодном проекте по похудению, я открыла для себя новое веяние в кулинарии «Правильное питание или пп-рецепты». Не скажу, что до этого я толком ничего про это не слышала и не знала, но мой подход к приготовлению блюд изменился коренным образом. И знаете, многие блюда, знакомые нам с детства, можно приготовить по-другому — без масла, без жира, без муки.
Такой маринад идеально подойдет для и куриной грудки, да и вообще так можно готовить любое мясо, потому что йогурт его размягчает, делает более сочным. Кайенский перец, конечно, можно заменить, но. Можно добавлять в тортилью любую зелень: петрушку, кинзу, базилик или сухие прованские травы. Иногда я готовлю рыбу в красном соусе, но гораздо чаще — в белом, либо с лимоном, либо с белым вином.
Диетическая рыба с овощами - рецепты приготовления Быстрый фильтр:. Рыба с овощами. Диетические блюда. Вторые блюда Диетическая рыба Диетическая рыба в фольге Жареная рыба с овощами Рыба с овощами в духовке Рыба с овощами в мультиварке Рыба с овощами и картошкой Рыба с овощами и рисом Рыба с овощами и сыром Рыба с овощами на сковороде Рыба с овощами под маринадом Диетический рыбный суп Диетическая тушеная рыба Диетическая жареная рыба Диетическая запеченная рыба Рыба тушеная с овощами Рыба соленая с овощами Рыба запеченная с овощами Рыба в фольге с овощами. Запеченный сибас с маринованным луком и кинзой. Время приготовления: 40 минут.
