Деперсонализация: синдром, мешающий чувствовать
Разбираемся в природе газлайтинга и способах борьбы с ним. Cosmopolitan Психология. Может тебе сходить к психиатру? К таким манипуляциям могут прибегать парни, мужья, родители или друзья — неважно. Важно, что со временем их жертвы начинают страдать паническими атаками и думать, что они сходят с ума.
Как ни парадоксально, сопротивление не поможет почувствовать себя лучше. Оно, наоборот, лишь продлит боль и усилит тяжёлые эмоции, которые вы испытываете. Вместо этого стремитесь к принятию. Исследования психологов показали , что секрет счастья кроется именно в принятии, и особенно — в принятии самого себя и сострадании к себе.
В г. Лёвенфельд характеризует эти состояния следующим образом:. В последнем случае больным кажется, будто они находятся в полусне или видят какой-нибудь сон либо находятся в состоянии гипноза или сомнамбулизма. Тогда они большей частью и жалуются на "грезовые состояния"». Степень и длительность таких состояний могут быть, по описанию Г. Лёвенфельда, очень различны и часто ссопровождаться чувством страха.
