Как сделать гантели своими руками
Светлана Сорокина Гантели для дошкольников своими руками. Очень просто можно сделать гантели для детей в домашних условиях. Для этого вам понадобится :. Немного добавить в крышку. Если яйцо закрывается очень туго, необходимо убрать немного теста. На моих занятиях по ФК, гантели - самый любимый атрибут у детей.
Почему-то пару круглых железяк в магазине стоит приличных денег, поэтому сегодня мы сэкономим, изготовив гантели своими руками из песка и цемента. Отрезки металлической трубы диаметром 28мм по 50см Саморезы Пластиковые ведерки - высота: 11см, - диаметр: 17см. Цемент Песок Проволока для армирования. На концах трубы в просверленные отверстия вставлены саморезы, за них будет держатся бетон. Бетон замешивается в пропорции 1 к 3, наполняется проволокой.
- Где взять спортивный инвентарь?
- Заниматься регулярными тренировками можно не только в тренажерных залах, но и дома.
- Гантели со штангой — идеальное решение для всех, кто стремится создать сильное и стройное тело. Наша компания, BarFits, предлагает вам широкий выбор разборных гантелей со штангой, чтобы помочь вам достичь ваших целей тренировки.
- Главная Сайт Умельцы.
- Неразборные гантели
- Не каждый может регулярно посещать тренажерный зал.
- Я давно хотел купить себе гантели и начать заниматься по утрам до работы. Но когда увидел, что стальной гриф стоит около руб в спортмастере, то у меня созрел план сделать гриф своими руками, тем более работая в строительной конторе материалы и инструмент для этого у меня имелся.
- Для занятий спортом не обязательно покупать дорогостоящие тренажеры. Достаточно простого исходного материала и желания сделать гантели своими руками.
- Общие рекомендации
- Регистрация Вход. Ответы Mail.
- Как писал ранее, есть небольшой спорт зал, где несколько грифов под штанги, стойки для жима, для приседа и отжиманий.
- Катерина Парфёнова Мастер-класс по изготовлению нестандартного физкультурного оборудования «Гантели».
Изготовить штангу своими руками несложно в условиях гаража или своего дома. В качестве грифа чаще всего используются стальные трубы подходящего диаметра и длинны. В качестве утяжелителей предлагаются различные материалы, которые имеются практически в каждом доме. Стоимость изготовления самодельной штанги значительно ниже, по сравнению с заводскими. Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга.
