Падать — часть жизни, подниматься на ноги, быть живым и счастливым — это ваш выбор!

Добро пожаловать!

Сайт создан с целью:

  • психологического просвещения в указанных направлениях
  • предупреждения тяжелых последствий пережитых душевных потрясений
  • информирования о психотравматологической помощи и специалистах-психотравматологах
  • содействия профессиональному развитию специалистов по специфике психотравмы. 

Когда речь заходит о психической травме у большинства специалистов возникает ощущение, что здесь все очевидно и понятно. Травма является слишком размытым, широко используемым понятием и это создает иллюзию достаточности знания.  Бытует даже представление, что травму пережил каждый. Но это не так, в отличие от стресса. Обоснованно говорить о травме возможно, если представлено событие, в котором человек пережил тяжёлое психическое потрясение с чувством беспомощности.

Несмотря на то, что с травмами человек сталкивался всегда, психотравматология – сравнительно новая отрасль психологического знания и доступной информации о ней недостаточно. В связи с этим существуют серьезные проблемы помощи пострадавшим  на уровне диагностики и ошибочных гипотез и для этого есть специфические причины:

  • В качестве жалобы от клиентов сама травма звучит редко. В среднем до 40 % переживших травму людей страдают нарушением памяти. Многие же не хотят об этом вспоминать.
  • Взаимосвязь между эмоциональными проблемами, заболеваниями и травмой часто остаётся  нераспознанной и специалистами и самими пациентами.

Таким образом, вместо понятного страдания, исходящего из травмы, перед специалистом предстает необъяснимое заболевание.

«Травма подобна усмирительной рубашке, которая сковывает разум и тело леденящим ужасом. Как ни парадоксально, она также является порталом, который может привести нас к пробуждению и свободе».  Питер Левин

Подход к преодолению травмы требует взаимодействия с целостным опытом клиента, включающим телесные ощущения, чувства, образы, смыслы, движение/поведение, а также на завершении прерванных реакций мобилизации (бегства, борьбы) и не разряженной энергии иммобилизации (замирания).

Такие симптомы, как беспомощность, тревога, депрессия, психосоматические жалобы и др., возникают в результате накопления остаточной энергии. Для того, чтобы освободиться из плена травмы необходимо завершить травматическую реакцию, разрядить оставшуюся энергию и восстановить нарушенные процессы.

Питер Левин рассматривает травму как неизбежность человеческого существования, которую необходимо принять, пережить и трансформировать на благо себя и своей жизни. А исцеление травмы называет «даром богов — героическим путешествием, в котором каждый из нас имеет право занять свое место».

Итак, потенциально травма является одной из важнейших сил, способных вызвать психологическое, социальное, и духовное пробуждение и развитие человека.

«Я не то, что случилось со мной, я то, чем я выбираю стать.» Карл Юнг

Мы верим не только в то, что травмы излечимы, но и в то, что процесс исцеления может стать катализатором глубинного пробуждения человека — открытия пути, ведущего к эмоциональному и подлинно духовному перерождению. Мы не сомневаемся в том, что всем нам дана способность овладеть умением исцелять вредоносность последствия травм, а так же предотвращать их появление.

Как же быть с нашими ранами?  «Не отворачивайтесь. Держите свой взор на перевязанном месте. Именно там свет проникает в вас». Руми

Полезные книги и фильмы

Для своих клиентов и посетителей сайта мы собираем коллекцию фильмов и книг, которые на наш взгляд, очень полезны к изучению. Эти материалы помогут разобраться в себе, восстановить душевные силы и найти вдохновение к жизни.

Ближайшее мероприятие

Вы можете задать вопрос

Члены Уфимского сообщества психотравматологов получат его и дадут свои ответы.

В разделе Вопрос-ответ мы публикуем наиболее частые вопросы пользователей.
Посетите раздел Вопрос-ответ, чтобы убедиться, что ваш вопрос еще не задавался.

- не обязательное поле
- для получения ответа